HALTUNG
Jeder Mensch ist einzigartig. Nicht nur in seiner äusseren Erscheinung, sondern auch in der Art, wie er sich und die Welt wahrnimmt und auf Ereignisse reagiert. Viele sind sich ihrer Individualität gar nicht bewusst. Ein Teil meiner Arbeit besteht darin, diese Facetten wertfrei widerzuspiegeln, damit sich dadurch mein Gegenüber selber erkennen und erleben kann. Meine offene Haltung dem Menschen gegenüber ist eine Voraussetzung für diesen gemeinsamen Prozess.
Immer wieder werde ich dabei versuchen, den Bezug zwischen dem Erlebtem und Ereignissen zur eigenen Person aufzudecken. Die ganzheitliche Sichtweise macht es möglich, die Perspektiven zu wechseln und ein damit tieferes Verständnis für das eigene Leben zu erlangen.
Das geschieht nicht nur über den Verstand, den wir meistens überschätzen. Der Körper ist geprägt von einer eigenen Intelligenz. Ein komplexes System ist dafür verantwortlich, wie wir Informationen wahrnehmen und aussenden. Im gemeinsamen Prozess versuche ich, die Aufmerksamkeit meiner Klienten dafür zu sensibilisieren, wie sie sich ganzheitlich – mit allen Sinnen – neu wahrnehmen können.
Dabei ist unser wichtigster Sinn, unser Bewusstsein von höchster Bedeutung.
Es ist mir ein grosses Anliegen, dem Menschen von Herz zu Herz und in einer vertrauensvollen Atmosphäre gegenüberzutreten.
Ich freue mich auf eine achtsame Begegnung und eine gemeinsame Reise.
METHODEN
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Achtsamkeitstraining
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Anwendung von Konzepten aus der transpersonalen Psychologie
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Arbeit mit dem inneren Kind
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Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen (Egostates)
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Bewusstwerdung und Auflösung von destruktiven Glaubensmustern
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Beziehungsarbeit (an der Beziehung zu sich Selbst und Anderen)
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Entspannungsverfahren
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Erlernen eines adäquaten Umgangs mit Gefühlen
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Formulierung eigener Ziele, Visionen und Zukunftsperspektiven
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Gesprächstherapie
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Hypnosystemische Intervention im Rahmen einer Therapie
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Imaginationsverfahren
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Körper- und Atemübungen
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Rollenspiele, Aufstellungsarbeit
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SBAT (Self Boundary Awareness Training): Grenzbewusstsein und inneren Raum erarbeiten
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Somatic Experiencing SE (Traumaarbeit)
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Yager-Code (Auflösen hinderlicher Konditionierungen)